Happy smile　Mother's　＆ Mother'sカイロ綾

昨日いいお天気だったので、朝早起きして、お弁当を作って、家族４人で竜洋公園に行ってきました。

家族で公園に出かけるのは久しぶりでした。

子供達は大喜びで、娘は前の夜から洋服を選んで張り切っていました。

早めに出かけて行ったので、人も多くなく、子供達は大はしゃぎで遊んでいました

娘が、縄でできているアスレチックをやっていたので、一緒にやってみましたが、運動不足のせいか、
自分のバランス感覚が鈍っているのにびっくりでした。

産前も産後も運動などしていなかったので、かなり筋力が落ちて退化していたのでかなりショックでした

子育ては体力勝負ですが、退化しないようにもっと努力しないといけないなぁと思いました。

子供達は公園で遊べたのと、お弁当を食べられたことに満足したようで、帰りの車は撃沈していました。

外遊びをすると、子供の機嫌がいいので、みなさんも家族で公園に行かれるといいかもしれないですよ！


帰る頃にはたくさんの人になっていたので、小さいお子さんがいる方は、早めに出かけられるとすいてていいですよ