こんばんわ。
毎日少ししか骨盤体操＆エクササイズをしていないのにまたまた痩せて、トータルで３月から２キロ痩せました
体重はそんなに痩せてないと思われるかもしれませんが、お腹周りのお肉がなくなり、今まで穿いていたズボンがブカブカになってしまい、穿けなくなってしまいました
ただ痩せただけではなく、代謝がよくなったせいか、疲れにくくなりました
面白いように体の変化が表れたのでもうやみつきです
あなたも一緒に骨盤体操＆エクササイズやってみませんか？
今月は、１７日にイオン市野のふれあいホールで行います。
内 容 ： 背中のお肉とウエストのくびれのエクササイズ・骨盤体操
講座費 ： ８００円
時 間 ： １０時～１２時
持ち物：ハンドタオル
※今月まで託児が同室で無料です。限定２人です。（通常は１人に付き５００円です。）
私も子育て中なので、子育ての話を交えながら一緒に楽しくキレイになりませんか？
出産したから元に戻らないなんてあきらめないでくださいね！！
私は、楽しく産後に健康にトータルで５キロ落ちて痩せました
連絡先：０９０－１２９４－０８３４もしくはpiyo-szk@ezweb.ne.jp荒川まで
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